Exercícios de relaxamento- Por Fernando Kawendimba
A visualização Guiada pode ser usada como técnica de relaxamento e combinado com exercícios de relaxamento muscular progressivo. O objectivo desta técnica é acalmar se recorrendo imagens mentais. RadioMais · DR .FERNANDO KAWENDIMBA -22 – 12 – 2022- SAUDE MENTAL & BEM ESTAR